Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION : Garder les enfants à l’ intérieur : UN PLUS GRAND RISQUE!

Tassez-vous de là, laissez-les jouer!

Bien que nous savons tous que les enfants canadiens ont besoin d’être assis moins longtemps et de bouger plus, les deux plus basses notes du Bulletin, cette année, soit D-, sont attribuées aux indicateurs Comportements sédentaires et Ensemble de l’activité physique.

À force de vouloir intervenir dans les modes de vie de nos enfants pour nous assurer qu’ils sont en santé, en sécurité et heureux, nous finissons parfois par obtenir l’effet inverse. Nous appelons cela le paradoxe de la protection. Nous surprotégeons nos enfants pour assurer leur sécurité, mais le fait de les garder à proximité et à l’intérieur peut les amener à être moins résilients et plus susceptibles de développer des maladies chroniques à long terme.